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拉薩,藏語意為“圣地”,是西藏自治區首府城市,是西藏的政治、經濟、文化和科教中心,也是藏傳佛教圣地。地處西藏中部稍偏東南,位于雅魯藏布江支流拉薩河北岸,地勢總體由東向西傾斜,平均海拔3650米,是一座具有1300年歷史的古城。拉薩是歷史文化“名城”、藏區穩定“要城”、雪域高原“凈城”、改革開放“新城”,也是國家歷史文化名城、全國文明城市、國家園林城市、全國雙擁模范城市、國家環境保護模范城市、國家衛生城市、中國優秀旅游城市。拉薩史稱“邏些”,是我國歷史文化的名城。早在公元7世紀,松贊干布兼并鄰近部落、統一西藏后,就從雅隆遷都惹薩(今拉薩),建立吐蕃王朝,成為當時西藏宗教、政治、經濟、文化的中心,金碧輝煌、雄偉壯麗的布達拉官,是政教合一的象征。1951年5月23日,西藏和平解放,拉薩城進入了新的時代。1960年國務院正式批準拉薩為地級市。1982年又將其定為國家首批公布的24座歷史文化名城之一。拉薩在漫長的歷史進程中,經歷了文明的洗禮和文化的鼎盛與延續,積累和沉淀了豐厚的文明成果和文化遺產,素以風光秀麗、歷史悠久、文化燦爛、風俗民情獨特、名勝古跡眾多、宗教色彩濃厚而聞名于世。

拉薩市現轄5縣3區(當雄縣、曲水縣、墨竹工卡縣、尼木縣、林周縣、城關區、堆龍德慶區、達孜區)和5個經濟功能區(國家級經濟技術開發區、柳梧新區、慈覺林文化旅游創意區、老城區、空港新區),全市總面積近3萬平方公里,東西跨距277公里,南北跨距202公里,城市建成區面積73.5平方公里。全市總人口95萬、戶籍人口54.36萬人,有藏、漢、回等38個民族,其中藏族和其他少數民族人口占78.4%。

拉薩氣候屬高原溫帶半干早季風氣候。氣候特點為:輻射強,日照時間長,年日照時數在3000小時以上,素有“日光城”的美譽;干濕季明顯,冬春降雨少,天氣干燥多大風;雨季降水集中,年降水量為200-510毫米,主要集中在6-9月份,多夜雨;年無霜期100-120天;平均氣溫低,晝夜溫差大,6月份平均氣溫為15.7℃,平均最高氣溫為22.9℃,是一年中溫度最高的月份,1月份平均氣溫為-2℃,平均最低氣溫-9.7℃,是一年中溫度最低的月份,多年極端最高溫度為29.6℃,極端最低溫度-16.5℃,分別出現在6月份和1月份,夏秋季無高溫,是夏季的避暑勝地。

拉薩自然資源豐富。全市境內江河年均流量340億立方米,湖泊儲水200億立方米,地下水豐富,念青唐古拉主峰及附近約578平方公里的冰川和永久積雪帶儲存大量固體水。人均水量和每畝地占水量均高于全國水平。河流(不含雅魯藏布江過境段)水電資源蘊藏量255萬千瓦,地熱田年熱流量發電潛力15萬千瓦,地熱地區天然熱流量發電潛力26.8萬千瓦,年太陽總輻射值達202千卡/平方厘米。擁有礦產資源50多種,剛玉、高嶺土、自然硫儲量位居全國前列,鉛鋅礦、鐵礦、銅礦儲量分別達到40萬噸、230萬噸和460萬噸。動植物資源獨特,蟲草、貝母、天麻、鹿茸、牛黃、紅景天、雪蓮花等動植物藥材品種繁多,青稞、芫根、藏雞、牦牛等高原特色農畜產品營養價值高。

拉薩是重要的世界旅游目的地,有氣勢恢宏的地質景觀、磅礴玉潔的雪峰冰川、美麗恬靜的草原風光、波光萬頃的高原湖泊、氣象萬千的地熱云霧和郁郁濕潤的濕地林卡。全市名勝古跡眾多,景點星羅棋布,有大小寺廟200余座,僅市區內已被列為重點保護的文物古跡就有40多處,文物庫存幾十萬件;有風雨千秋的歷史勝跡,有美妙絕倫的壁畫、唐卡、造像和塑像藝術,有獨具神韻的民族歌舞、服飾和異彩紛呈的民俗風情。以布達拉官、大昭寺為中心,方圓1.3平方公里的古建筑群,被聯合國教科文組織列入《世界文化遺產名錄》,受到全人類的尊重和保護。拉薩市有非物質文化遺產項目76項,其中拉薩雪頓節、覺木隆藏戲、拉薩朗瑪等國家級非物質文化遺產20項,拉薩堆諧、打阿嘎工序、直貢藏醫等自治區級非物質文化遺產31項。

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